Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co mi kiedyś rutkow wkleił napisałem mu tak całkowicie dla śmiechu, no offence czy cokolwiek, że ma taką formę bo go sfd suplami karmi on: chyba masz jakieś kompleksy że mi to wypominasz, zajmij się sobą i dopyerdolił obrazek z serii motywacji dla gimbazy, że hejterzy hejtują, a prawdziwi mistrzowie znoszą ciężkie życie żeby być najlepszymi %-)
CUNNINGHAM: SKUPIAM SIĘ TYLKO NA ADAMKU http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Cunningham-Steve/steve-cunningham-005.jpg Za pieniądze zarobione na zwycięskiej walce z Krzysztofem Włodarczykiem kupił sobie pizzerię. Teraz bije się z Tomaszem Adamkiem i takich planów już nie ma. Przegląd Sportowy: Tomasz Adamek mówi, że pierwsza wasza [...]
Czytałem. Nie używaj słów, których znaczenia nie rozumiesz pajacyku. Jedni cofają się boksersko, inni mentalnie :D Adamek nigdy już nie będzie taki jak u Gmitruka bo po prostu jest o te kilka lat starszy. Gmitruk to też nie cudotwórca. Nie każdy jego podopieczny zawsze wygrywa/ł. Jeśli Adamek jest zadowolony z Rogera to niech z nim pracuje, to ich [...]
ja cido kupowałem sam 4 razy i zawsze było ok,ale mam w Hurgadzie zaufanego aptekarza zawsze ma do wyboru ori i kopie,jak on to mówi.Zawsze mixa mówił abym nie brał bo lipa,ten co go miał.Ja zawsze cido patrzyłem równiutko ponalewane i wszystko ok.
Ktory enan z DOSE czy Biosirki ? U mnie chłopak leci na Dose wszystko gra mówi ze lekko go boli ale stężenie jest OK wiec polecam mogę nawet podać serie na jakiej on leci dla pewności :-) Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2013-02-18 17:42:33
Rozbieżne opinie w necie to norma. Najbardziej wartościowe info otrzymasz od ludzi z własnego otoczenia/podwórka tak więc pytaj. Przykład - np lab Biosira, w necie opinie od skrajnie rozbieżne, a na własnym podwórku Biosira dobrze się sprawuje a historie z niewyobrażalnym bólu należą do rzadkości jak słyszę i jeśli nawet się on pojawi to nie jest [...]
Dokładnie, tak jak pisałem kilka str do tyłu: Rozbieżne opinie w necie to norma. Najbardziej wartościowe info otrzymasz od ludzi z własnego otoczenia/podwórka tak więc pytaj. Przykład - np lab Biosira, w necie opinie od skrajnie rozbieżne, a na własnym podwórku Biosira dobrze się sprawuje a historie z niewyobrażalnym bólu należą do rzadkości jak [...]
Mi chodziło bardziej o coś tańszego a dobrego. Dorwalem nowego dila ale wydaje mi sie strasznie drogi i chce sprawdzić jakie ma ceny poprostu. Za to ma dostęp do wszystkiego. Balcan był ok ale jakoś on akurat go odradza. Chyba ze chce wiecej zarobić %-) Zmieniony przez - dive_popo w dniu 22/05/2013 17:20:51
jak bylem w podstawówce to byl w jakiejś starszej ze 4 lata klasie taki koles. On zdaje sie dzwigal ciężary. No i poza tym że był kwadratowy i dla wszystkich dzieciaków był kimś w rodzaju boga jeśli chodzi o mięśnie, to również cała szkoła śmiała się z niego ( oczywiście za jego plecami, bo wszyscy się go bali ) patrząc jak wspaniale biega czy gra [...]
Kruszek "misiaczku słodziaczkowy" hihihi - fajnie - jaka mila odmiana po okresleniach naszych braci Rosjan...... Wiesz, co do Jarka. Ja go wlasnie tak szalenie kocham bo jest absolutnym przeciwienstwem Daszkiewicza. Zawsze jak dzwonil byl grzeczny, uprzejmy, przedstawial sie, zadawal grzeczne pytanie i nie wkur.... jesli odp. go nie [...]
W tym temacie chciałem napisać co pracuje podczas siłowania się, żeby każdy sobie uświadomił jaki to złożony sport i jakie mięśnie należy wzmocnić Zaczne od poczatku: 1. Palce- odgrywaja bardzo wazna role w armwrestlingu, poniewaz pomagaja obronic sie przed atakiem przeciwnika za pomoca techniki "w GÓRĘ" (Top Roll). Jednoczesnie pomagaja [...]
"odrobina posypki z bulki tartej i odrobina soli.." To jakiś żart? 1 plaster sera zoltego Po co Ci ser nie musisz go dodawać aż tak zdrowy to on nie jest.. obliczyłeś swoje zapotrzebowanie?
A tak z całkiem innej beczki Zbyszku króciutkie pytanie do Ciebie : w punktach Perfect Body Center od czasu do czasu rozdajecie jakieś próbki/gratisy luzem nie kupując niczego albo dodajecie co nieco do zamówień? Czepiam się bo czepiam ale.. Co do tego kalendarza Olimpu - wisi on w mojej siłowni (swoją drogą chciałem go kiedyś zamówić, ale to inna [...]
A na noc w DT ile ww złożonych? Mam tam ok w rozpisce? Jak wejdę z kreatyna, to będę miał stacka i on ma ww trochę(koło 10 gram). Mogę go brać przed treningiem na j/jn? Zmieniony przez - mihsam w dniu 2011-10-05 08:11:28
To mam jeszcze jedno pytanie dotyczące bardziej treningu przy tej diecie. Aktualnie robie trening fst7 a jest on dość wymagający jeżeli chodzi o regeneracje. Czy mogę dalej go stosować przy j/nj?
PODSUMOWANIE ZŁOTYCH MEDALISTÓW IO W SUPERCIEŻKIEJ 1984 TYRELL BIGGS-nie spełnił pokładanych w nim nadziei- porażki mimo to z najlepszymi-Tysonem,Lewisem,Bowem 1988 LENNOX LEWIS-super bokser-pas miał 1992 ROBERTO BALADO-Kubańczyk zginął w wypadku,ale mógł nie przejść na PRO nigdy... 1996 WŁADYMIR KLICZKO-Dominator dzisiejszej HW 2000 AUDLEY [...]
no wiesz kozak jak koazak ale czasami tacy maja na***ane w bani! byla taka akcja ze raz chlopaki wpuscili takeigo leszczyka bez przeszukania, no i kolo sie na***al zaczol cwaniakowac i sie bujac, ktos go tam chcial ubic to s****iel wyciagnol taka maczete ze wszyscy zaczeli speirdalac i **** wie czy do takiego podejsc czy nie odrabie Ci lapy [...]
siema, powiem Ci, że da się coś z tym zrobić . Zacząłem trenować boks, z czasem trener wprowadził takie oklepywanie i po pierwszym powiedział mi, że gdybym wyskoczył do jego kolesia, który umie mniej, to zebrałbym po masce, bo on ma wolę walki. Więcej nie było trzeba - zaciskasz zęby i jedziesz do przodu. Myślisz: on nie ma prawa mnie tknąć, [...]
no wlasnie z tego linku znalazlem opracowany trening wodyna i ciagle probuje sie dowiedziec czy jest on okey na poczatek czy go nie wykorzystam i lepiej wybrac inny fbw , jak inny to prosze o ktorys konkretny przyklad bo nie potrafie rozpoznac ktory na poczatek czy jest to obojetne. ___ dodam pytanie czy wybierac 1 zestaw czy moze 2 zestawy . nie [...]